Bilan et programmes nutritionnel personnalisé

Lors de ce bilan, nous analysons ensemble vos habitudes alimentaires et votre mode de vie. L'objectif est d'identifier vos points forts et vos axes d'amélioration, pour ensuite construire un programme nutritionnel 100% adapté à vos besoins. En fonction de vos objectifs, je vous propose un plan complet incluant : 

• Un programme alimentaire adapté à votre quotidien
• Des recettes simples et équilibrées
• Des astuces anti-sucre pour limiter les envies et éviter les grignotages
• Des conseils pratiques pour organiser vos repas sans stress
• Des alternatives gourmandes mais saines pour vous faire plaisir

Ce bilan est idéal pour reprendre le contrôle de votre alimentation, sans frustration et en gardant le plaisir de manger.